1. 정의

팔꿈치 내측면에 있는 내상과(Medial epicondyle)부위에 염증이 있는 상태를 말합니다.

2. 증상

팔꿈치의 안쪽과 전완상부(Upper forearm)의 뒤쪽에 통증과 누르면 더 아픈 압통을 호소합니다.

3. 원인,병태 생리

팔의 내회전과 손목의 굴곡을 요하는 동작을 위하여 무리하게 전완근육을 사용할 때에 발생합니다.

4. 진단

임상증세로 진단합니다.

5. 경과,예후

꾸준한 치료와 운동요법으로 완치가 가능합니다.

6. 합병증

팔꿈치와 팔의 약화가 올 수 있습니다.

7. 치료

통증을 유발하는 동작을 피하고 소염제를 복용합니다. 팔꿈치 벨트를 착용하면 도움이 됩니다. 또한 더운 찜질이나 얼음 찜질이 통증과 염증을 경감 시켜줄 수도 있습니다. 일단 통증이 줄어들면 전신 스트레칭과 전완(FOREARM) 강화운동을 시작합니다.

8. 예방법

전완 근육을 스트레칭하고 강화운동을 해야 하며, 운동 시 과사용을 피합니다.

9. 이럴땐 의사에게

팔꿈치 안쪽 및 뒤쪽이 심하게 아프고 부을 경우엔 진찰을 요합니다.